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牛奶性微寒，體寒者不宜飲用
發(fā)布時(shí)間：2019-03-28 來源：網(wǎng)絡(luò)
牛奶是生活中常喝的一種飲品，每天一杯牛奶甚至成為很多人的日常習(xí)慣。牛奶中含有豐富的礦物質(zhì)和大量的鈣元素，對(duì)人體健康非常重要，因此有“白色血液”之稱。
但是生活中卻有一部分人喝完牛奶后會(huì)出現(xiàn)腹瀉等情況，這是怎么回事呢？健康中國(guó)萬(wàn)里行考慮這還是和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系。
牛奶味甘、性微寒，體寒、脾胃虛寒者服用后往往會(huì)損傷陽(yáng)氣，出現(xiàn)腹瀉的情況，長(zhǎng)時(shí)間飲用則會(huì)導(dǎo)致身體痰濕情況加劇，為此這部分人是不適合長(zhǎng)期飲用牛奶的。