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暴飲暴食會給身體帶來哪些危害
發(fā)布時間：2019-03-21 來源：網(wǎng)絡
據(jù)研究報道，在中國每5名兒童中就有1個肥胖或者超重，在學校或者大街上我們也經(jīng)常看到小胖墩越來越多，兒童肥胖已經(jīng)引起了社會的關注。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，中國家庭在飲食費用方面的支出投入不斷增加，加之小孩子自控力較差，容易出現(xiàn)暴飲暴食等情況，另外現(xiàn)在孩子運動量較少，這都是加劇兒童肥胖問題的關鍵。
很多家長卻對此漠不關心，認為小孩子消化好，多吃點無所謂，還有家長認為小的時候胖點，長大后能自我控制后自然就會瘦下來的。殊不知營養(yǎng)失衡將給身體帶來一生的影響，這篇文章健康中國萬里行就揭秘一下暴飲暴食的危害。
首先中醫(yī)上講過飽會消耗脾胃正氣。暴飲暴食會增加脾胃負擔，損傷脾胃的運化和吸收功能，長此以往會形成脾胃虛弱的病癥，人就會出現(xiàn)乏力、面黃、記憶力降低等問題，這都是脾胃之氣被損耗的表現(xiàn)。
其次暴飲暴食會累及臟腑之氣。中醫(yī)講人體五張六腑相輔相成，一方面出問題同樣會傷及到其他臟腑。物經(jīng)脾胃吸收后，才能散精于肝。同時，也依賴心臟主血脈為之輸送，肺臟呼吸功能的宣降，腎主二陰功能的排泄，才能完成進食、消化、吸收、排泄全過程。因此，過食傷及脾胃后，可謂一損俱損。而耗損臟腑正氣，是百病之根源。
最后暴飲暴食可增加體內濕氣，導致虛胖。中醫(yī)講脾主濕，喜燥惡濕，脾在體內起到運化水濕的作用，促進水液的新陳代謝。如果脾胃出現(xiàn)問題則濕邪就會駐留在體內，導致體內濕氣加重，時間長了則會出現(xiàn)虛胖的情況。中醫(yī)講“千寒易除一濕難祛”，去除體內濕氣需要一個漫長的中醫(yī)調理過程。為此從小養(yǎng)成良好的飲食習慣至關重要。
除此之外兒童時期的肥胖還將被“帶進”成年階段，增加Ⅱ型糖尿病、心血管疾病和一些癌癥的患病率，因此改變兒童的飲食結構和習慣是每位家長應該關注的重點。為了孩子健康拒絕暴飲暴食。