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腹部贅肉多可能是脾虛導(dǎo)致的
發(fā)布時(shí)間：2019-02-19 來源：網(wǎng)絡(luò)
近年來，無論是青少年還是中老年，肥胖的人數(shù)越來越多，而且多以臀部和腹部肥胖為主，大肚腩、啤酒肚、游泳圈...一個(gè)個(gè)肥胖的代名詞把當(dāng)代人的體型表露無遺。其實(shí)肥胖不單是脂肪多，肥胖之人一般脂肪肝、三高、心腦血管等患病率都比正常人要高。
那為什么現(xiàn)代人這么容易長胖呢？甚至平時(shí)吃的并不多的人也不免不了脂肪的堆積，關(guān)于這個(gè)問題，健康中國萬里行小編認(rèn)為腹部贅肉多可能與脾虛有關(guān)。
脾是人體的重要器官，具有維持身體正常運(yùn)化代謝之功效，如果脾虛的話就無力將食物轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)，而滯留為水濕，濕久必濁，則會(huì)導(dǎo)致脂肪囤積。
那如何健脾呢？除了采用中藥調(diào)理外，建議大家少食冷飲油膩食物，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，多多運(yùn)動(dòng)，俗話說“千寒易除一濕難祛”，祛濕健脾是一個(gè)長期的工作，大家一定要堅(jiān)持。
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